Brèves: l'actualité minceur et bien-être
Mieux vaut courir que faire l'amour pour brûler des calories
Le 29/10/2013 par Marine Quinton
Une étude canadienne montre que pratiquer le sport de chambre permet de brûler des calories mais que le jogging reste l’activité la plus efficace.
En général, les hommes se dépensent plus que les femmes pendant un rapport
Parue la semaine dernière dans la revue Plos One, cette étude révèle que pendant un rapport sexuel, l’homme dépense environ 4,2 calories par minutes et la femme 3,1, dans le cadre d’une relation hétérosexuelle entre deux personnes jeunes et en bonne santé.
Les chercheurs de l’Université du Québec à Montréal ont étudié 21 couples hétérosexuels âgés de 18 à 35 ans. Ces derniers portaient un capteur au bras permettant de calculer l’énergie dépensée. Chaque participant a d’abord couru sur un tapis de course pendant 30 minutes, puis on les renvoyait chez eux en leur demandant d’avoir une relation sexuelle, en gardant bien le capteur.
Rien ne vaut la course à pied pour brûler des calories
En moyenne, la durée d’un rapport dure 25 minutes et les hommes se dépensent plus que les femmes avec 101 calories brûlées contre 69 calories pour ces dames. En ce qui concerne les dépenses énergétiques, rien ne vaut la course à pieds. En effet, les participants avaient dépensé en moyenne 276 calories en 30 minutes (soit 9,2 par minute) et les femmes 213 calories (soit 7,1 par minute).
Une autre étude parue plus tôt cette année avait avancé qu’un rapport sexuel ne permettait de brûler que 21 calories, et que celui-ci ne durait que 6 minutes en moyenne. Des résultats qui mettaient à mal l’expression “sport de chambre”.
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